サウナの作法 2022/06/16 戸田市、相模原、岩槻区でドライバーを募集しております、株式会社アジェクトです。 最近のサウナは、作法があるということです。 サウナーの方は、茶道でなく、「サ道」と言う人も居ます。 作法というのは、基本3ステップがあり、 1.サウナ 2.水風呂 3.外気浴 という順で、1ラウンド、2ラウンド、3ラウンドと していきます。