冷え性
2021/11/10
戸田市でドライバーを募集しております、株式会社アジェクトです。
この季節になると身体が冷えて、
なかなか活発に動けなくなる方もおられるかと思います。
冷え性は「筋肉量不足」や「ストレス」が影響するそうです。
冷え性は「筋肉量不足」や「ストレス」が影響するそうです。
エスカレーターやエレベーターを使わずに階段を使って体を動かしたり、
ストレッチなどでストレス発散することで冷え性が改善されていきます。
ストレッチなどでストレス発散することで冷え性が改善されていきます。
冷え性を感じられている方は上記を取り入れてみてください